Copyright @ Michavreluk dolor
Foto Childlearn
19.09.2017 - DE SINT-PIETERSBERG TRAIL TE MAASTRICHT (NL)
Micha: “Wat een trail, daar aan de ENCI-groeven in Maastricht! Pittig alvast met
z'n bijna 900 + hoogtemeters! Maar als je samen loopt, is het fun! Wij legden die
32,8 K af in 4.39 .21u. en waren er best tevreden mee, zoals altijd trouwens,
want wij zien traillopen als een uitje in de natuur met leuke foto's als
herinnering voor morgen (ik bedoel de oude dag).”
Het parcours is een pittig maar schitterend on-Nederlands parcours over de Sint
Pietersberg en door het Jeker- en Maasdal, over zowel Nederlands grondgebied
als over Vlaams en Waals gebied. En natuurlijk de unieke passage door de
daadwerkelijke groeve van de ENCI moet je een keer meemaken. Niet alleen
veel single tracks maar ook prachtige uitzichten en af en toe wat handen- en
voetenwerk.
23.09.2017 - DE 2.VULKAN MARATHON TRAIL VOGELSBERG - SCHOTTEN (D)
Mijn 2de afkickmarathon(trail) zit er op. Voor
deze gelegenheid zijn Elsi en ik op vrijdag
naar Schotten gereden, in de Duitse deelstaat
Hessen om er de Vulkantrail te lopen.
Vulkaan??? In Duitsland??? Ja hoor, De
genaamde Vogelsberg, waar de trail op en
om plaatsvond, is een reeks lage bergen in
Midden-Duitsland, in het hart van de
deelstaat Hessen. De Vogelsberg is een
resultaat van vroegere vulkanische activiteit
en is ongeveer 19 miljoen jaar geleden
ontstaan. De vulkaan is 7 miljoen jaar
geleden tot rust gekomen. De Vogelsberg is
de grootste basaltformatie van Midden-
Europa. De hoogste pieken zijn de Taufstein
van 773 meter en de Hoherodskopf van 763
meter.
Met zijn ruim 1000 positieve hoogtemeters
mocht deze trail er zijn! En na 5.48 u. liepen
we hand in hand over de meet, zoals altijd
best tevreden na een mooie
hardloopnamiddag.
28.10.2017 - DE BEAR TRAIL - 39 K - TE MOELINGEN
Vandaag hebben Elsi, Wouter (een Amsterdamse collega
van Elsi's werk) en ik de zware Bear Trail in de o zo mooie
Voerstreek gelopen. Het was echt hardloopweer,
misschien iets te veel wind, maar al bij al een prachtige
herfstdag.
Wij deden relaxed 5.24 u. over de 39 km met z'n ruim 800
hoogtemeters en waren zoals altijd tevreden mensen.
Weer een leuke 30'er (31,5 km) erop zitten. En weer eentje
om in te lijsten. Met z'n 1030 +HM mocht ie er wel wezen.
Maar die hoogteverschillen zijn we onderhand wel
gewoon geworden, nietwaar. De opbrengsten van deze
trail - met start en aankomst op de universitaire campus
van Sart-Tilman - , gaan volledig naar de bevordering van
medisch onderzoek op het gebied van sport. De trail zelf
slingerde over rotspartijen en door diepe valleien met
steeds de prachtige herfstkleuren als wondermooi decor.
Wat kan een mens nog meer wensen op een zaterdag
namiddag! En wat bijkomstig is: Elsi en ik legden de trail
gezamenlijk af in 4.38.15.
21.10.2017 - TRAIL SART-TILMAN - LUIK
05.11.2017 - DE RURSEE MARATHOn - EINRUHR (D)
Het was weer
marathondag vandaag.
Elsi en ik trokken voor
de zoveelste keer
richting Einruhr, in de
Duitse Noord-Eifel, om
er de mooie maar zware
Rurseemarathon te
lopen. De Rursee is een
van de grootste
stuwmeren van
Duitsland. De 42,2 km
wordt er volledig rond
gelopen. Wat een pracht
aan herfstkleuren in de
beboste heuvels rond
het meer! Kortom, het
was weer volop
genieten van de pracht
van moeder natuur. Elsi
stond weer op het
podium met een 2de
stek bij de W60, terwijl ik
5de M65 werd.
Het parcours telde om
eb nij de 500 +HM.
Micha trofee
sportverdienste stad Genk
van het jaar 2020
PICKLEBALL
MARATHONS
ULTRA’S
Elsi: sportvrouw
van het jaar 2012
te GENK
Wereldkampioen 100 km